Santé mentale 79
Qu'est-ce que
la santé mentale ?
On définit la santé mentale comme « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ». (Organisation Mondiale de la Santé, 2014).
La santé mentale est la recherche d’un équilibre dans notre relation à nous-même et au monde. Cet équilibre repose sur l’ensemble des dimensions de notre vie (émotionnelle, psychique, physique, spirituelle, sociale, économique).
Selon le manuel des Premiers Secours en Santé Mentale, la santé mentale est considérée comme un continuum qui va d’un état de bonne santé mentale jusqu’à la maladie mentale. Notre position évolue tout au long de notre vie et est influencée par des facteurs sur lesquels nous avons plus ou moins le contrôle.
Cependant, les maladies psychiques sont encore trop méconnues, sous-estimées et souffrent de certaines idées reçues. Cela peut parfois décourager les personnes, retarder trop souvent l’accès aux soins et peut conduire à l’exclusion sociale et à la diminution de l’estime de soi.
Pourtant, une prise en charge rapide, dès l’apparition des premiers symptômes, reste déterminante et permet le succès du traitement et du rétablissement, tout comme le permet aussi une bonne inclusion dans la vie locale.
Quelques chiffres
- 64% des Français ont déjà ressenti un trouble ou une souffrance psychique ;
- 15% des jeunes en France connaissent un épisode dépressif caractérisé entre 16 et 25 ans ;
- le suicide est la deuxième cause de mortalité pour les 12-24 ans (après les accidents de la route) ;
- 31%, c’est la part des troubles anxieux dans le total des personnes touchées par des problèmes de santé mentale. La bipolarité (4,1% du total) et la schizophrénie (2,5%) sont plus rares.
- Alors que les troubles psychiques étaient très répandus dans le monde, la pandémie de Covid-19 a exacerbé ces problèmes. Selon l’OMS, la fréquence des troubles anxieux ou dépressifs a augmenté de plus de 25% au cours de la première année de pandémie.
Nous localiser